O abacaxi (ou ananás) é uma fruta muito refrescante. Contém 85% de água, carboidratos, vitamina C, ácido fólico e minerais como potássio, magnésio e iodo.
Assim como a banana, possui alto teor de potássio e, apesar do sabor muito doce, não tem um aporte calórico excessivo. Seu teor de fibras provoca um suave efeito laxante, melhorando a constipação em bebês.
Também contém bromelina, uma enzima digestiva que ajuda a digerir proteínas, sendo ideal como sobremesa para facilitar a digestão.
Benefícios de comer abacaxi:
1. É diurético, ajuda a eliminar água do corpo e evita a retenção de líquidos. Por isso, é recomendado para dietas de emagrecimento.
2. Ajuda com problemas de pele, faz a pele ficar mais elástica, melhora a hidratação da pele e elimina células danificadas ou mortas, ajudando a alcançar uma tez clara e brilhante. As enzimas do abacaxi também combatem os radicais livres e podem diminuir manchas e linhas finas.
3. Melhora a circulação, a bromelina pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
4. Promove a digestão, o abacaxi contém fibras dietéticas, essenciais para a manutenção regular do sistema digestivo. Contém quantidades significativas de “bromelina”, uma enzima que decompõe proteínas, ajudando na digestão.
5. Possui propriedades anti-inflamatórias, a ação anti-inflamatória do abacaxi pode ser útil no tratamento de doenças que envolvem inflamação, como sinusite aguda, dor de garganta, artrite ou gota.
6. Rico em vitamina C, o que o torna poderoso para combater os radicais livres presentes no organismo. Os radicais livres podem desencadear diferentes doenças, como aterosclerose, doenças cardíacas, diabetes e até alguns tipos de câncer.
7. Reduz a mucosidade do organismo, se você está gripado e com tosse, comer pedaços de abacaxi pode ajudar. Também quem sofre de alergias pode reduzir um pouco os sintomas consumindo abacaxi diariamente.
As marcas Beybies, Pura+ e NrgyBlast pertencem à Avimex de Colombia SAS. Todos os produtos possuem certificações de qualidade e registros sanitários vigentes e são fabricados sob os mais rigorosos padrões internacionais. Para adquirir nossos produtos, acesse nossa Loja Online. Todas as compras têm garantia satisfeito ou reembolso 100%.
