A autonomia é a capacidade de tomar decisões sem interferência externa. Esse processo dá liberdade ao ser humano e é necessário para alcançar um desenvolvimento completo.
O conceito de autonomia parece muito claro em adultos, mas talvez menos evidente em crianças e bebês, que ainda tratamos com certa condescendência, oferecendo um ambiente de proteção excessiva. O mais apropriado, no entanto, é proporcionar-lhes um grau maior de liberdade para que desenvolvam suas capacidades sem interferência externa.
Mesmo os bebês mais novos são capazes de fazer muitas coisas por conta própria — claro que sempre com supervisão dos
pais.
Medição da autonomia infantil
Ela é medida com base em tarefas importantes para o desenvolvimento de bebês e crianças, incluindo hábitos alimentares, higiene pessoal e descanso. Nos primeiros anos de vida — e também depois — os adultos devem observar os pequenos e orientá-los, mas sem interferir em seus comportamentos nem tratá-los como incapazes.
A assimilação de bons hábitos em alimentação, higiene, descanso e mobilidade é essencial para o desenvolvimento da responsabilidade. Bebês e crianças devem, desde cedo, ser tratados como sujeitos com direitos, capacidades e responsabilidades, e com bons hábitos e dedicação, suas metas podem ser alcançadas.
Entretanto, para alcançar esses objetivos, é importante que as crianças se desenvolvam em um ambiente emocional e físico adequado. Os adultos devem manter uma
boa comunicação com as crianças, respeitar seus ritmos e acompanhá-las com cuidado — servindo de guia, e não de imposição.
Autonomia infantil e hábitos alimentares
A alimentação é uma excelente oportunidade para ensinar hábitos de comportamento adequados, já que é uma atividade rotineira. Assim, é importante que as crianças lavem as mãos antes e depois de comer, usem guardanapo, aprendam a utilizar talheres, mastiguem bem os alimentos, respeitem a comida dos colegas na escola ou creche e, claro, ajudem na hora de arrumar a mesa.
Quanto aos hábitos alimentares e à autonomia, especialistas diferenciam as fases etárias. Entre 2 e 4 anos, é o momento ideal para que comecem a comer sozinhos e aprendam a se limpar se se sujarem.
Entre 3 e 6 anos, já mais crescidos, devem começar a usar faca e garfo (os adultos devem garantir que seja seguro), limpar-se sozinhos e ajudar a colocar e tirar a mesa. Em qualquer caso, as dicas da Madre Millennial são muito úteis, especialmente para os primeiros anos.
O descanso: quanto as crianças devem dormir na primeira infância?
Nas primeiras semanas de vida, os bebês dormem em média de 15 a 16 horas por dia, divididas entre sonecas diurnas e noturnas, acordando no meio para se alimentar. Com o crescimento, os períodos de sono diminuem, embora os despertares possam aumentar, já que o bebê começa a perceber o mundo ao seu redor e seu cérebro em desenvolvimento passa por mudanças que afetam o sono.
Especialistas recomendam que o bebê permaneça no mesmo quarto da mãe pelo menos até os seis meses e, se possível, até o primeiro ano. A transição para a cama pode ocorrer entre dois e três anos, mas isso deve depender da prontidão da criança, que varia individualmente. Entre os 3 e 4 anos, é comum que a criança comece a acordar sem chorar, se despeça antes de dormir e desenvolva novas noções de rotina.
Mais amadurecidas, entre os 3 e os 6 anos, começam a entender a importância de respeitar o sono dos demais, conseguem se vestir e se despir sozinhas e desenvolvem consciência sobre o cuidado com a própria cama.
Higiene e cuidado com o próprio corpo
Um terceiro grupo de hábitos que ajuda as crianças a ganhar autonomia e a conhecer melhor o próprio corpo, além de aprender a se comportar em sociedade, está relacionado à higiene. A partir dos 2 anos, as crianças podem começar a usar o banheiro, lavar e secar as mãos, pedir ajuda se estiverem sujas e, assim, entender a diferença entre limpo e sujo. O "desfralde" é fundamental e exige maturação neurológica e física, que acontece em ritmos diferentes para cada criança.
Com o tempo, a maturidade permite que elas compreendam que, após
ir ao banheiro, devem se limpar, e que, durante o banho, precisam se ensaboar, enxaguar e secar, além de assoar o nariz, cuidar da higiene bucal e manter limpos os ambientes que utilizam.
Esses e muitos outros hábitos devem ser incentivados pelos adultos, que devem agir como guias, cuidadores e companheiros nesse processo.
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A autonomia é a capacidade de tomar decisões sem interferência externa. Esse processo dá liberdade ao ser humano e é necessário para alcançar um desenvolvimento completo.
