É necessário que todas as mães que amamentam aprendam a extrair leite, pois isso será muito útil para superar problemas que podem afetar o sucesso da amamentação.
Existem várias situações em que a extração pode ser necessária, por exemplo:
- Para alimentar o recém-nascido prematuro ou de baixo peso que ainda não consegue mamar diretamente no peito e que se beneficia das propriedades do leite materno para se recuperar e ganhar peso.
- Para alimentar o bebê quando a mãe retorna ao trabalho.
- Quando a mãe precisa se separar temporariamente do bebê por motivo de viagem, doença, cirurgia que exige internação ou simplesmente para se ausentar por algumas horas devido a um evento especial.
- Quando precisa aumentar a produção ou o volume de leite.
- Para aliviar a congestão mamária quando os seios ficam muito cheios de leite (como costuma acontecer na primeira descida do leite).
- Para evitar obstruções nos ductos mamários.
- Para ter sucesso na extração, é importante começar com expectativas realistas. Por exemplo, saber que a habilidade para extrair leite se aprende com o tempo e a prática aperfeiçoa a técnica. Também a quantidade de leite extraído varia muito, dependendo de vários fatores, como o momento do dia, a habilidade para extrair, o quão confortável está o ambiente e o quão tranquila a mãe está, etc.
Existem diferentes técnicas de extração, e cada mãe encontrará a mais adequada para ela e sua situação.
Técnicas de extração de leite
- Extração manual.
- Extração com bomba manual.
- Extração com bomba elétrica.
Extração manual
- Lavar as mãos com água e sabão.
- Massagear suavemente o seio em movimentos circulares para estimular a descida do leite (pode-se aplicar uma compressa morna por alguns minutos antes para facilitar o fluxo do leite).
- Inclinar-se para frente, segurando o seio com a mão, posicionando o polegar acima da aréola e o indicador abaixo, formando a letra C.
- Empurrar os dedos um pouco para trás (em direção à parede do peito) e pressionar, tentando juntar o polegar e o indicador, sem chegar à ponta do mamilo. Repetir ritmicamente.
- Alterar a posição dos dedos para esvaziar todos os depósitos. O leite pinga no início e depois escorre.
- Quando o leite parar de sair, repetir os passos com o outro seio.
Extração com bomba manual
Este sistema permite extrair leite de um seio por vez e funciona exercendo pressão sobre ele, através de uma alavanca ou manípulo que a mãe manipula para regular a ejeção do leite. É um sistema econômico e fácil de usar.
Extração com bomba elétrica
As bombas elétricas possuem motor. Existem modelos simples e duplos.
No caso das bombas duplas, a extração pode ser feita simultaneamente em ambos os seios, reduzindo o tempo dedicado a essa tarefa. São ideais para quem precisa extrair leite com frequência.
Também podem ser usadas para extrair leite de apenas um seio.
A bomba elétrica simples apresenta características semelhantes à dupla, mas só pode ser usada em um seio por vez. É recomendada para mulheres que não precisam fazer extrações frequentes.
Para considerar
O momento ideal para extrair leite pode ser logo após a amamentação. Por exemplo, se a mãe amamenta o bebê de apenas um seio, pode extrair imediatamente o leite do outro seio. Se amamenta dos dois seios, é recomendável esperar cerca de 20 minutos após a última mamada para facilitar a extração.
As extrações podem ser acumuladas no mesmo recipiente, independentemente de qual seio provêm ou do momento em que foram extraídas. Ou seja, se há um potinho na geladeira — não no congelador — com leite extraído anteriormente, pode-se adicionar a extração atual a esse pote.
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